现在人们在锻炼身体时会选择拳击，这是当前很多年轻人或者儿童训练时比较喜欢的一种运动方式。因此在这种情况下，当前市场中生产拳击沙包的厂家有很多，那么拳击沙包的尺寸和规格怎么选?　　

　　拳击沙包的尺寸在选择时，要根据个人的需求来定。只是想练练拳，练习些自我保护的技巧，锻炼一下身体啊，那么80cm-120cm都是可以的，如果你是想成为专业的，或是在练习拳击、泰拳、散打，可以选择160cm或以上大型的沙袋。

　　对于客户来说，在购买之前想要了解一下拳击沙包的价格，价格区间比较广泛有几百到几千的都有，具体要根据个人的预算以及所选购的生产厂家而定，不过在买之前需要先问清楚是否需要填充物。

　　对于拳击沙包的类型来抉择，它有吊式和立式这两种类型，其中吊式沙袋是专业的拳击沙包非常的结实耐用，但是安装起来较为麻烦。立式的比较方便，可随意移动安放，但是价格相对贵些。

　　拳击沙包的材质也很重要，吊式沙袋的材质一般有三种：帆布吊式沙袋特点:具有缓冲性，结实耐打。牛津布拳击沙包袋特点:耐打不变形，易清洗。仿皮吊式拳击沙包特点:拥有密度、弹性、刚性等优点。立式沙袋的材质有两种：硅胶型:硅胶沙袋整体都是硅胶的，一般的硅胶沙袋底座是带吸盘的，起到双重保险的作用，可以再底座里面加水或者加沙子，加重底座的重量，也可以直接利用吸盘加重，更重要的是，硅胶的击打部分是环保高弹性发泡料或者抗击打海绵、手感好、不倒翁、立式。

　　仿皮拳击沙包大部分是仿皮的采用皮革做的，里面是抗击打海绵。底座是橡胶的，手感没有硅胶的好，经济实惠。埴充物：有的沙袋内装沙子、锯末、豆子或高梁。选择沙袋一定要看材质和承重设计，质量不好买回去几个月就报废，特别是承重的吊链地方很容易撕裂。同时还要注意大小和强硬度的选择。

　　其实拳击沙包的高度分类有很多，想要单纯的训练拳击，或者训练技巧，对于它的高度不要超过120cm，但是想要专业的学习，可以选择高度在160cm以上的沙袋。不过在硬度上也要注意，对于初学者来说要选一些相对软点的拳击沙包。